<label id="u4oit"><track id="u4oit"><font id="u4oit"></font></track></label>
    1. 专业的女性时尚网站,让每一个女人更漂亮

      冬季瘦身吃什么 10款消脂食物任你选

      2019-01-08 09:51:51 来源:漂亮头条 责任编辑:吴来艳

        很多人都觉得想要减肥只要靠着健身就可以啦,但是小编我想说的是不单单只是健身的方面哦,饮食的方面也是可以减肥的,那么能快速达到减肥效果的食物都有哪些呢?跟上小编我去一起了解一下吧。

       冬季瘦身吃什么 10款消脂食物任你选

        1. 柠檬水
        加利福尼亚的一项研究发现:有240的妇女,坚持喝柠檬水,可以多减到3磅的体重。每天坚持喝四杯以上的水,比那些少喝水的人可以多减掉两磅。因这柠檬水中的磷酸能通过改变血液中的酸碱平衡,改善骨质疏松的症状。

       冬季瘦身吃什么 10款消脂食物任你选

        2.高纤麦饼
        如果所吃的早餐含有丰富的纤维和碳水化合物跟早餐是低纤维的相比,那么每天燃烧的热量前者是后者的两倍。一个全麦的饼干含有四克纤维,而精粮食物抑制胰岛素含量,影响了身体燃烧脂肪的能力,迈阿密大学的副教授丽莎这样说。
      猜你喜欢
      为您推荐
      • 时尚
      • 街拍
      • 彩妆
      • 护肤
      • 美发
      • 星座
      • 乐活
      热门推荐HOT
      1 19年秋冬最IN的3款卷发 19年秋冬最IN的3款卷发

       2019年秋冬流行的发型,卷发依然首当其冲。头发长的人不烫卷真的太可惜了...

      2 让皮肤变白的6个秘诀 让皮肤变白的6个秘诀

      一白遮三丑,相信每个人都希望自己拥有白嫩透亮的皮肤,那么皮肤黑的人究竟...

      3 梨形身材怎么穿衣显瘦 梨形身材怎么穿衣显瘦

       梨型身材最大的特点是下半身肥胖,胯宽腿粗,如果衣服穿得宽松的话,很容...

      精彩推荐
      推荐阅读

      腊八节 赵薇 天然护肤品 熊黛林 挪威旅游 索马里猫 眉毛怎么画 白羊座男生 那年花开月正圆周莹结局 双世宠妃曲檀儿结局 祛痘方法 韩式短发 梨花头适合什么脸型 发蜡 卷发棒 清明节旅游 张碧晨 柴碧云的老公

      内蒙古快3和图_内蒙古快3和啥意思 孙杨听证会后发文| 孙杨听证会后发文| 马云否认数据造假| 徐冬冬发文| 韩国宰5万头猪| 天猫双11狂欢夜| 第一剪傅正义逝世| 双十一总成交额| 徐冬冬发文| 李佳琦直播再翻车|