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      女人美白祛斑吃什么?祛斑美白食疗推荐

      2019-05-27 08:50:37   来源:女生私房话   责任编辑:晓梦   手机阅读:

      导语

      女人脸上长斑怎么办?除了使用护肤品,还可以通过饮食调理来祛斑美白。女人祛斑美白吃什么?来了解一下吧。

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       女人美白祛斑吃什么?祛斑美白食疗推荐

      茄子汁可以祛斑?

      选一个中等大小的茄子洗干净,然后切成小块放到榨汁机里面,榨取滞留里面的汁液。把脸洗干净以后,取少量的茄子汁液均匀的涂抹在脸上斑点比较重的地方,坚持每天用使用一次,十天左右就可以看见非常明显的效果,斑点慢慢的淡化了。

      女人美白祛斑吃什么?

      1、山药和枸杞熬制的粥

      主要的原材料是:粳米选用大概一百克、新鲜的山药一小根、枸杞小把、蜂蜜一小勺、白糖少许。

      主要做法:首先,把米洗干净备用,然后用冷水把米浸泡一个小时,然后捞出来,滤干水分,之后把新鲜的山药去皮,洗干净切成小块。枸杞用温水泡半小时左右,锅里面放上一千毫升的冷水,放入山药、米、枸杞用大火烧开,然后再用小火煮到软烂就可以了,食用之前放入蜂蜜或者一些白砂糖。

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